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80后的童年夏日里，空调常在是不存留的一把蒲扇，一床蚊帐，再加上一辆会转头的座扇，建立成了它们一同的回想，自然，少不了的另有一碗冰凉的百合绿豆汤或许薏米微信群号在哪儿看赤豆汤，等睡醒了午觉、出了一身薄汗的儿童起来，呼噜噜地一口喝掉，既补充了水分，还稍微垫了垫肚子，顺便还能解解暑气。
现在，空调的普遍大大改进了生活习惯，蒲扇微信群号在哪儿看、蚊帐和会转头的座扇离咱们越来越远，只有那一碗百合绿豆汤或许薏米赤豆汤，还保存着古早味道，偶尔喝上一碗，倒是能叫人情不自禁地感概一下时光百合绿豆薏仁汤原料：绿豆、薏仁、新鲜百合、白砂糖、水
竹席、草席和百合绿豆薏仁汤，便是儿时的夏日味道做法：1、将绿豆、薏仁洗净，以后放入清水中浸泡2-3个小时，备用；2、将新鲜百合冲洗洁净泥土，以后一片一片掰开，充分洗净、沥干水分微信群号在哪儿看后备用；3、锅内放足量的水，以后放入曾经浸泡没有问题绿豆和薏仁，大火煮开后转小火慢煮约20分钟；。
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4、将新微信群号在哪儿看鲜百合片放入锅中，煮5分钟以后即可关火；5、将煮没有问题百合绿豆薏仁汤冷却后放入冰箱冷藏，吃此前依据本人的口味加入白砂糖调味即可Tips：1、大热天开火时间长，谁都受不了，而提早将绿豆和薏仁浸泡不久，微信群号在哪儿看有助于加速其煮熟的速度，降低在厨房煎熬的时间；。
2、你可行在绿豆和薏仁开花后即刻关火，也可行在这两种食材开花后再煮不久，寻觅软糯的口感，难题都适中，只需你喜爱吃就行微信群号在哪儿看；3、现在市场上新鲜百合其实不难找，是以仍是介绍吃新鲜百合，口感和百合干泡发出去的仍是有区分。
另外，新鲜百合很简单熟，假如你喜爱吃软糯酥烂的口感，可行将其早点儿入微信群号在哪儿看锅，多煮一会，假如喜爱吃爽脆少许的口感，那末少煮不久就行；4、选白砂糖是由于小时刻大伙常在用白砂糖来给绿豆汤调味，假如你想要用冰糖，那当然也没难题。
陈皮赤豆薏米汤假如微信群号在哪儿看担忧夏天吃红豆上火，那末加点儿麦冬、五味子来调和一下还不错原料：赤豆、薏米、陈皮、冰糖、水做法：1、将赤豆和薏米洗净后放入清水中浸泡2-3个小时，备用；2、将陈皮在流动水下冲洗洁净，以后可行将其适本地微信群号在哪儿看掰成几块，备用；。
3、将赤豆、薏米和陈皮块一同放入锅中，加入足量的水，煮开后转小火慢煮2-3个小时；4、加入冰糖后接着煮，等冰糖十足融化后关火稍焖一会，彻底晾凉后放入微信群号在哪儿看冰箱冷藏即可Tips：1、赤豆想要快速煮开本来相比难，假如想要省力的话，那末可行将其和全部的原料一同放入电饭锅里渐渐煮；。
2、陈皮的水很深，必定要抉择靠谱的商家购置，假如找不到靠谱的商家，那不如去药房微信群号在哪儿看里购置更放心；3、假如你担忧上火，可行格外加一些麦冬、五味子来发展调和，风味还不减；4、假如你喜爱陈皮的味道，那末最佳可行把陈皮磨成粉以后放入赤豆里一同煮，这样可行悉数把陈皮都吃下肚子，煮好以后的实物微信群号在哪儿看陈皮真的不容易下咽了；
5、对于甜度，假如你不喜爱吃糖，那就别放了吧，反正冰糖还不是这道甜品的必备品。
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